怎样让游泳不刺激皮肤

1、游泳后必须充分用热水把脸部毛孔打开，充分清洗后涂抹少许保湿霜。

2、在晚上睡前洗脸后再多抹一些保湿水和霜，这样第二天脸部才会觉得不干燥。

3、经验之谈请相信，千万在游泳前不要在脸上抹任何东西，泳池里的细菌很多，抹了东西后会堵塞毛孔，那么就算游后再用热水蒸脸也很难将毛孔清洗干净。

4、游泳之前,要涂具有防水、防汗性能的防晒霜。 游泳以后，要立即用乳液洗净面孔、身体，再用面霜，体霜涂擦。

5、再喝一些水或者吃些水果，同事也要避免在太阳下暴晒。这样就可以减少皮肤刺激了。