防癌食物---姬松茸帢马谷粉自己在家如何做

1、将所有食材称好并且清洗干净，备用；

3、将所有食材混合在一起，放入烤箱中低温烘焙至干，熟。判断有没有熟的标准是将帢马谷娄壶狩匈块用刀轻轻切开，如果发现里面没有水分，说明已经好了；

5、将打磨好的粉装入带盖的铁罐，密封保存；