橘子有哪些作用

1、降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

3、消除疲劳橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

5、保护心血管健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

7、治咳嗽用橘皮加水煮五分钟，放少量姜末、红糖趁热服用，也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入冰糖代茶饮，有化痰止咳之功效。