如何预防学前儿童肥胖症

1、毫无疑问，肥胖的儿童大多数都喜欢吃甜食、垃圾食品这些不利于儿童正常发育的食物，作为家长，要尽量节制自己的孩子去吃，起码做到减少量。

3、家长应当合理搭配饮食，减少儿童对脂肪、蛋白质、糖分等营养物质的摄入，多吃蔬菜水果富含维生素、粗纤维的食物，促进肠胃消化。

5、减少对着手机电脑的时间，多出去户外活动，严禁孩子每天玩电子产品2小时以上，这个时间应该用来娱乐和运动。长时间对着电子产品也是造成肥胖的原因之一。