孕妇能吃阿根廷红虾吗

许多孕妈妈都在顾虑怀孕了能吃阿根廷红虾吗？会对胎儿有什么影响吗？本来孕妇的饮食就要多样化，只要孕妇对虾迨藻悃顼没有不良反应，是可以的。孕妇多吃红虾有哪些好处：

1:红虾里含有丰富的蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。

2:红虾含有丰富的镁。镁对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血细管

3：含有很高的钙，孕妇从四个月开始就要补充大量的钙质，而吃虾尤有补钙的功效

4:虾里得卵磷脂是促进宝宝大脑发育的最好东西