怎样快速甩掉你的大肚子

1、每天早上醒来喝上一大杯柠檬水，柠檬要用新鲜的自己回家切片，泡的时候不要用太烫的水。柠檬有很好的减羿戌被卩肥和清肠作用。还有助于快速排除宿便，宿便可是大肚子和疾病的根源。

4、每天空闲之余可以长按摩两个穴位，三阴交和足三里。有助于排除身体毒素。