三伏天如何治风湿

1、三伏天夏气主湿且有暑热，是湿气最重的季节，长期住在阴湿的地方，会加重体内的湿气。

3、祛湿大穴承山，按揉承山穴几分钟，会感觉身上微微发热，阳气被激发，正在排出湿气。