婴幼儿能吃鹌鹑蛋吗

1、宝宝可以吃鹌鹑蛋。

2、首先鹌鹑蛋中含有的维生素A、维生素B2、维生素D、维生素P以及铁等元素

3、尤其是，鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的两倍

4、可以提高宝宝身体素质，有利于宝宝的生长发育。

5、但是宝宝比较小的时候咀嚼能力还不发达，要小心被噎到。