时间:2026-02-16 04:37:34
1、鸡胸肉洗净,去筋去膜。
2、半锅水烧开。
3、将以下调料,按菜谱分量加入。
4、放入鸡胸肉后,转小火。
5、水烧开后,立即关火。
6、降温后捞出即可。