什么时间适合数胎动

1、微信搜索【孕期胎动宫缩随手记】，

2、添加预产期信息，点击下一步，

3、点击开始计数，胎动一般是下午和晚上比较频繁，建议数胎动的时间安排在早、中、晚各1次。孕妈妈们可以选择一个比较闲的时段来计数，比如洗澡、三餐饭后、胎教等时段。

4、最后点击【查看报告】，系统会以12小时所统计的胎动次数为依据判断胎动是否正常。