健康美味油麦菜瘦肉粥

 时间：2026-02-12 19:20:13

1、食材准备

健康美味油麦菜瘦肉粥

2、里脊肉去筋膜洗净切薄片，放油盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻

健康美味油麦菜瘦肉粥

3、油麦菜洗净切小段

健康美味油麦菜瘦肉粥

4、大米洗净加入清水，煮至浓稠时

健康美味油麦菜瘦肉粥

5、加入瘦肉煮两分钟

健康美味油麦菜瘦肉粥

6、加入油麦菜煮至断生即可

健康美味油麦菜瘦肉粥

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