逆生长的秘诀是什么

1、科技越来越发达，很多人为了保持美丽，会在冻龄上下功夫，各种护肤品、各种修正手术不断，借助于美业技术发展是首要秘诀。

3、注重饮食健康，从来不吃辛辣、油腻、糖分很高的食品，小心的自律的、几十年如一日的控制着自己的饮食健康，这也是秘诀之一。

5、活得精致优雅，不会因为年龄的增加就放任自己变胖、变懒惰、筐毙险裆变邋遢，每天把自己收拾的干净利索的人，上了年龄，依旧给人一种很年轻的感觉。