小米藜麦蒸红薯

 时间:2026-04-22 20:26:08

1、首先,我们把需要食材都准备好。

小米藜麦蒸红薯

2、然后,用清水把玉米渣子和藜麦洗干净,然后加适量水,泡半天。

小米藜麦蒸红薯

3、将红薯去皮洗净,然后切对半切开,再切成斜片;

小米藜麦蒸红薯

4、当然,你也可以将他们切成滚刀块。

小米藜麦蒸红薯

5、最后,我们将泡好的玉米渣和藜麦洒在红薯上,上锅蒸10分钟,用筷子撮一下,红薯能轻松撮进去就可以了。

小米藜麦蒸红薯

1、首先,我们把需要食材都准备好。

2、然后,用清水把玉米渣子和藜麦洗干净,然后加适量水,泡半天。

3、将红薯去皮洗净,然后切对半切开,再切成斜片;

4、当然,你也可以将他们切成滚刀块。

5、最后,我们将泡好的玉米渣和藜麦洒在红薯上,上锅蒸10分钟,用筷子撮一下,红薯能轻松撮进去就可以了。

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