窈窕身姿喝出来-自制减肥茶。

1、一、荷叶茶。 将干荷叶磨成粉末状，用开水泡之常饮可消脂。

3、三、苦瓜茶。 苦瓜晒干后切碎取代茶叶来泡茶喝降火的同时还能有助于减肥。

5、五、薏仁茶。 薏仁加入少许干荷叶用水煮制后，取汤汁做茶经常饮用可以祛湿减肥。