苹果手机怎么调时间和日期

1、在设置里找到日期与时间按钮

进入设置界面，往下滑找到通用功能程序，在通用里面找到日期与时间按钮，点击并打开这个按钮。

2、关闭自动设置滑块

关闭下方的自动设置滑块，在弹出的时间设置界面，点击下方的蓝色数字。

3、点击数字设置具体时间日期即可

出现时间设置程序，选择你想要设置的具体时间和日期，点击左上角返回就完成了。