腿部骨折出院后该如何锻炼恢复

 时间:2024-10-12 01:03:43

1、首先应该避免盲楫默礤鲼目锻炼如果在治疗后迫不及待过早的负重行走,可能会导致骨折部位再次的移位影响愈合。所以一定要在医生的指导下,尝试不负重的功能练习,循序渐进。

腿部骨折出院后该如何锻炼恢复

3、避免饮酒以及含有酒精的饮料这些饮料都不利于骨折的愈合,同时还要选择低脂、低胆固醇的食物,避免因为脂肪的摄入过多而导致的体重增加,从而减轻骨骼负重。

腿部骨折出院后该如何锻炼恢复

5、使用双拐辅助步行在骨折已经初步愈合后,可以使用腋下双拐辅助步行,这样可以避免因为长期的卧床或者不动而引起的经脉血栓,并且有利于分担身体的重量。

腿部骨折出院后该如何锻炼恢复
  • 如何将支付宝芝麻信用分快速提高到750分以上
  • 二货良品6000额度怎样用
  • 支付宝紧急联系人在哪里看
  • 如何恢复冻结的招联金融额度
  • 怎么用支付宝打借条向朋友借钱
  • 热门搜索
    excel是什么 准生证办理需要什么材料 关东是指什么地方 考公务员需要什么条件 20万以内买什么车好 肾阴虚有什么症状 dc什么意思 logo什么意思 什么是鬼压床 增添的反义词是什么