1、去皮
莴笋摘叶、去皮,洗干净。

2、切片
莴笋切成厚1厘米左右的莴笋片。

3、晾晒
平铺在筛子里,太阳底下晒。
根据个人口味去晒,喜欢有嚼劲的可以晒至8-9成干,喜欢清脆点的可以晒至6-7成干。

4、保存
1、8-9成干莴笋片直接用袋子装好放到通风处保存。可以保存2-3个月。
2、6-7成干莴笋片按个人食用量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。可以保存一年。

时间:2026-02-14 18:35:21
1、去皮
莴笋摘叶、去皮,洗干净。

2、切片
莴笋切成厚1厘米左右的莴笋片。

3、晾晒
平铺在筛子里,太阳底下晒。
根据个人口味去晒,喜欢有嚼劲的可以晒至8-9成干,喜欢清脆点的可以晒至6-7成干。

4、保存
1、8-9成干莴笋片直接用袋子装好放到通风处保存。可以保存2-3个月。
2、6-7成干莴笋片按个人食用量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。可以保存一年。
