怎样自我调理胃下垂

1、今天教大家通过艾灸穴位来调理胃下垂，穴位分主穴和配穴。主穴是每位患者每天都要灸的穴位，配穴是根据不同的并发症状增加的穴位，如果你有并发症状，配穴也要每天灸。

2、主穴：中脘，胃上，神阙。

3、第二组主穴：脾俞，胃俞气海，足三里。

4、配穴：伴有胃溃疡配合左侧华佗夹脊压痛点（胸12-16棘突旁）施灸。

5、十二指肠溃疡配合：右侧华佗夹脊压痛点。

6、以上穴位用温和灸或回旋灸，每次15-30分钟，每日1次，15次1疗程。