影响我们视觉的三个主要因素，亮度、颜色、运动速度(闪烁)。拿相机来举例就是在明亮的环境，单拍显然要比在昏暗的环境里，高速连拍要轻松的多...国家标准早已经对灯具和建鋶騾明做出了规范。如果一支灯管本身就是质量可靠合格的产品，那么它本身就满足使用功能，不会损伤视力。完全没有必要再额外花钱，或者专门买“护眼灯”了。任何一盏台灯、灯管、吊灯。只要下面几个指标符合要求。都可以随便拿来当作阅读和工作灯。重点关注的指标，光通量、显色指数。光效越高瓦数越低才是最好的。光效决定了亮度。显色性越高的灯光下，物体的色彩越逼真。次要关注的指标，色温。通常认为暖光适合生活，白光适合工作。其实每个人对于色温的感受是不一样的。如果没有偏好的话，家里建议用2700K~3000K包温的光线。
工具/原料
灯具
