红豆薏米粉——养颜抗衰的黄金组合

 时间:2026-04-29 17:39:31

1、红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;

红豆薏米粉——养颜抗衰的黄金组合

2、倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;

红豆薏米粉——养颜抗衰的黄金组合

3、炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;

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4、启动研磨程序;

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5、研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。

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