是刘躐茇坩鲦畊宏，刘畊宏直播时间是每周二、三、四每晚7: 30-21: 00，周六上午9: 00-10: 30。
刘畊宏在抖音上的直播每晚7:30开始到21:00结束，一共是90分钟。运动强度还可以，并没有直播上那么流汗，平均都是练个2-3分钟，休息一会再练，每次练腿的地方就很酸。
刘畊宏的个人资料
刘畊宏1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员。
1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作电影《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》。
2007年10月7日与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎。2009年参演寻宝探险电影《刺陵》。2012年在爱情喜剧歌舞电影《天台爱情》中担任监制并客串配角。2013年领衔主演喜剧电影《囧人之越挠越痒》，同年参加中央电视台财经频道《超级减肥王》。2015年担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。
