菜饼怎么做——10分钟营养早餐

 时间:2026-02-15 13:29:20

1、先将西葫芦洗净,去根,用擦板将西葫芦擦成丝,放入盆中备用,如果有过长的,用刀切短。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

2、胡萝卜洗净,去皮,擦成丝,用刀将胡萝卜丝切短,放入盆中备用。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

3、将以上食材混合,加入盐,搅拌均匀后,放置10分钟左右。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

4、打入一个鸡蛋,搅散,再加入香油,分几次放入面粉搅拌,照片中,等量的面粉,放了4次,直到面糊与蔬菜均匀地混合在一起。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

5、平底锅中,倒入少量的食用油,加热,冒烟了,调成小火,倒入面糊。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

6、【关键步骤】用锅铲沾少许清水,将面糊摊平,待完全变色后,轻轻晃动平底锅,翻面,烙另一面。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

7、待两面成金黄色即可,切成米字形,装盘即可食用了。

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

菜饼怎么做——10分钟营养早餐

  • 扁豆排骨焖面怎么做
  • 如何制作青萝卜丝饼
  • 滋补气血的红枣芝麻红豆浆的食谱及制作方法
  • 胡萝卜清炒绿豆芽
  • 千层饼的家常做法
  • 热门搜索
    如何制作mv视频 兰州拉面的汤怎么做 jpg是什么意思 海尔变频空调怎么样 如何治疗过敏性鼻炎 如何推迟经期 生活大爆炸第九季下载 如何预防白血病 攀枝花学院怎么样 桑梓是什么意思