时间:2026-02-14 03:06:31
1、如果晚上看手机电脑平板一定要有背景光源,不要在完全黑暗的环境下用眼
2、用眼半个小时左右一定要休息一下。
3、长期在夜间不开灯看手机 有可能得干眼症、黄斑病甚至失明。