怎样判断自己是敏感肌？带你深入了解敏感肌

1、精简护肤。使用温和的基础护肤品，减少肌肤负担，换护肤品之前需要先做一下过敏测试；

2、温和清洁。使用温和的洗面奶或去角质产品，洗脸的时候尽量用温水，避免过热过凉刺激皮肤；

3、注重补水。敏感肌肤缺水干燥就会出现泛红起皮的情况，肌肤补充足够的水分才能更好的进行自我修复；

4、生活习惯。清淡饮食，多吃水果蔬菜，早睡早起。