便秘便血怎么治疗

1、水便秘就是士候眨塄大便感觉，要软便才可以排除体内，要形成软便,废物中必须有足够的水分，饮食中增加膳食纤维一定要多喝水，否则膳食纤维会使大便变硬，而不是变软。

3、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便，治疗便秘选择活昌素胶囊二代