清淡营养主食——素馅饺子

1、面粉和成软硬适中的面团

3、芹菜开水焯水后，捞出过凉。攥干剁碎。

5、葱姜切碎。葱多一些味道比较好。

7、面饧好，做小面剂子，擀皮。

9、全部做好。