QQ聊天记录怎么备份

1、使用电脑或者手机登录QQ账号。

2、进入QQ账号界面，点击左下角的“三”符号，然后在出现的列表中选择“聊天记录备份与恢复”，如下图。

3、弹出“聊天记录备份与恢复”对话框，选中需要备份的方式，如“备份聊天记录至电脑”，或者“恢复聊天记录至手机”。

4、然后系统会弹出相关提示框，根据提示内容逐步操作即可。