如何利用耳机及轻音乐帮助防止噪音，安心入睡

1、需要准备一个耳罩式耳机，如果需要二次转接头，则配备上。

3、在首页上方搜索【下雨声】，然后选择第一个选项。

5、然后点击下方【账号】，再点击【定时关闭】栏。