食补佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

1、把玉米弄成玉米粒煮熟，留少许汤汁

3、玉米粒和少许汤汁一起用料理机打碎，过滤掉渣留下汁

5、西兰花焯水，去梗，切碎备用

7、将肉糊挤成条状捏成糖粒状，放入蒸锅，蒸二十分钟。（储存:冰箱冷冻可保存十天左右）