1、雪温趴特耳提前泡发；
2、先将雪梨及苹果洗净，墨择（最好是削皮）去芯，切小块。 南北杏洗净，南杏可用温水泡软，去皮；
3、将所有材材三料放入炖盅内，加适量清水炖1个小时即可食用；
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 15:20:24
1、雪温趴特耳提前泡发；
2、先将雪梨及苹果洗净，墨择（最好是削皮）去芯，切小块。 南北杏洗净，南杏可用温水泡软，去皮；
3、将所有材材三料放入炖盅内，加适量清水炖1个小时即可食用；