羽毛球如何握拍

1、先用左手拿住球拍杆，使球拍与地面垂直。

2、张开右手，使手掌下部靠在球拍打握柄底托。

3、小指、无名、指中自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。

4、把球拍框往外转，大拇指伸直贴在拍柄的宽面上，其余小指并拢。

5、把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，其余小拇指并拢。