1、不要吃凉的东西。凉的东西包括很多，冰冻的、食物变凉了、水果是冷的，这些都不要吃，水果最好可以热一下，再吃，这样就不会拉肚子了。
2、多喝一些温开水。拉完肚子的时候，不要吃其他东西，多喝一些温开水，给身体补充水分，不要造成缺水的状态哦。
3、不要自行用药。怀孕用药一定要很谨慎的，如果只是轻度的拉肚子，那倒不要紧，停止吃凉的东西，多喝白开水，24小时后，自然就会好了，千万不要自行用药。
4、如果拉稀比较严重，或者拉了两天，那就要去医院，找医生看看了，医生会根据 孕妇的自身情况，给你开合适的药。
5、不要着凉，多穿衣服，不要去风大的地方走。冬天海边的风是很大的，孕妇不适宜去风大的地方散步哦，出门的时候，一定要多穿两件衣服，不要让身体着凉了。
6、多休息，保持充足的睡眠。孕晚期需要的睡眠是比平常多的，觉得累了，困了，就去睡觉，该好被子，让身体保持暖和，这样拉肚子很快就可以好了。
