1、雪地行走，步幅要放小，身体重心尽量前倾，走路两臂微张摆动，形象企鹅，目的是为了防止摔倒。
2、行走时注意脚下冰雪路面，不要抬头望天，只顾欣赏雪花飞舞，防止突然闪滑，也不要雪天上下班打手机，可能因注意力不集中，踩到冰雪路面而滑倒。
3、一旦摔倒，不要慌张，要根据受伤部位是否疼痛、肿胀和局部出现畸形来判断是否骨折。
4、如果受伤部位疼痛难忍，稍微活动疼痛加剧，并出现肿胀等症状，则可能骨折，方送医院及时治疗。
5、雪地行走注意走路幅度，如果幅度过大，势必造成身体重心不稳，容易导致身体后倾，进而摔倒，造成摔伤。
6、雪地行走，一般都是突然滑倒，人的防护意识一时反应不过来，极易造成重摔，进而引发其它疾病的复发。所以如果发现摔倒的人病情较重，不要急于扶起，而是呼叫专业救护人员进行护理医治。
