火龙果银耳莲子百合汤

 时间：2026-05-02 01:06:01

1、银耳泡发，洗净，撕小朵

火龙果银耳莲子百合汤

2、莲子提前浸泡半小时

火龙果银耳莲子百合汤

3、百合提前浸泡半小时

火龙果银耳莲子百合汤

4、把银耳，莲子和百合放入锅中，加入水和冰糖

火龙果银耳莲子百合汤

5、煮压40分钟

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6、火龙果去皮，切块

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7、盛出银耳莲子百合汤，放入火龙果，即可

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