1、可以用软骨保护剂，能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用还能够延迟关节结构的破坏。
2、可应用消炎镇痛药来治疗，其尽管不能中止病情的发展，但可缓解疼痛，减轻症状，一般都要到医院去检查用药，通常口服抗炎镇痛药，但此类药物易刺激胃肠道引起并发症。
3、可选择外敷中药调理，局部渗透力强，药物分子可以通过皮肤的吸收参与血液循环，送达病处，减少炎症渗出，促进关节液的吸收，缓解症状，例如-居优堂传世-关节-膏-贴，注意保暖，醄宝有，避免剧烈活动。
1、及时休息，避免过度劳累，减少负重，注重防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。
2、避免患者由于病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明此病的病因、相关因素、病理过程、防治方法等等。避免由于此病病情缠绵，迁延时间长，造成患者焦虑、烦躁的心理。
3、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。
