孕妇吃不下东西怎么补充营养

1、1.孕期吃不下营养，如果是孕早期的话，孕吐反应强烈吃不下东西也是比较普遍的。

2、2.因为这个时候胎儿所需营养还不是很多，所以基本不存在缺乏营养的问题，但是叶酸还是要补充的。

3、3.随着胎儿的日渐长大，需要的营养也是越来越多，这个时候营养需要跟上，就需要吃各种不同种类的食物，还有保证奶类的每日供应。

4、4.如果吃不下营养，并且营养素过量缺乏，最好去看医生，医生会建议补充营养剂。一般还是从食物中获取营养，而不是首选保健品。