1、花椰菜米与鸡蛋、干酪丝混合拌匀。




2、取平底锅,倒入适量油,放入作法1铺平。



3、盖上锅盖,用微火烘烤约3分钟至定型。

4、开盖,抹上番茄糊,再撒上其余材料B,接着撒上干酪丝,盖上锅盖。




5、再加热约2分钟至干酪丝融化即可。


时间:2024-10-30 16:49:20
1、花椰菜米与鸡蛋、干酪丝混合拌匀。
2、取平底锅,倒入适量油,放入作法1铺平。
3、盖上锅盖,用微火烘烤约3分钟至定型。
4、开盖,抹上番茄糊,再撒上其余材料B,接着撒上干酪丝,盖上锅盖。
5、再加热约2分钟至干酪丝融化即可。