最有效的快速瘦脸方法

1、把胡萝卜用水清洗干净，然后去掉皮。

2、将冬瓜洗干净去掉外皮，然后切成厚片。

3、先将玉米须拔了，将玉米放在水里用手洗干净。

4、将蘑菇放在水中浸软，去蒂洗干净 。

5、将瘦肉清洁干净后，用一杯热水再次冲洗一次

6、 将适量的水煮沸，然后放入胡萝卜，冬瓜，玉米，冬菇，瘦肉，姜片爆香。用小火煮沸，两个小时后，放适量盐即成。