古人纳凉避暑的方法

1、1.扇扇子

扇扇子从古至今的散热方法古时候扇子又叫“摇风”“凉友”，是古代平民老百姓主要的纳凉方法

2、2.喝凉茶吃莲子汤等；

众所周知凉茶等食物有祛热气防暑等功效；所以在没有空调冰箱没有电的时代这简直就是一个非常好的选择

3、3.冰块祛暑

在古代就有冰块古人用古法制冰；因为制冰难度高，所以在古代只有达官贵族才能用得起