1、点更改
在苹果数据闹钟应用页，点击“更改”睡眠闹钟。
2、进入编辑页
在更改页面，点击“在健康中编辑睡眠定时”。
3、关闭睡眠定时
进入健康应用定时页，取消点亮“睡眠定时”即可。
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时间：2026-04-22 01:26:28
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3、关闭睡眠定时
进入健康应用定时页，取消点亮“睡眠定时”即可。