快手菜——炒青菜香菇和虾仁

 时间:2026-02-13 00:37:59

1、买好虾,这个可以是任何品种的虾,我买的是海虾。

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

2、虾一定要去虾线,剪开虾背,可以用剪刀或牙签把可能各种颜色的虾线去掉

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

3、青菜,洗干净之后切好

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

4、把青菜放人沸水中汆一下,一可以保证后来菜品色泽好,又可以使得残留在菜叶上的农药挥发,汆好以后用漏勺捞起。再煮沸水,倒入料酒,把虾仁也汆一下捞起,料酒可以去虾的腥味

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

5、青菜放入锅里,再放入油、盐、切好的香菇、汆好的虾仁,注意加一点水,这样可以避免高温产生大量油烟,有利于健康。放心,煮出来的菜,口感是不错的。

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

6、加大火烧,期间要翻动。因为火大,所以加热时间很短。

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

7、等锅里的水沸腾了。就可以关火,装盘。

快手菜——炒青菜香菇和虾仁

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