养生茶 —— 休闲娱乐来一杯

1、凉性茶——铁观音、

体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶

2、凉性茶——绿茶、

体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶

3、中性茶——乌龙茶

肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质 者）,应喝中性茶

1、中性茶——大红袍

肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质 者）,应喝中性茶

2、温性茶——红茶

老年人应多喝温性茶

3、温性茶（红茶、普洱茶）

老年人应多喝温性茶