胸部的自我检查方法

1、双手叉腰，观察两边的乳房大小是否一样，有无红肿，有无分泌物。

4、指腹点压寻找有没有压痛点，痛点是气郁结的地方，有痛点明显的地方要点揉，揉散郁结痛。以防发生传变。