1、第一，刚学习交谊舞时不要一上来就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，这些学起来容易，这个学习阶段是让你熟悉旋律，随音乐起舞。
2、第二，弄明白慢四舞的节奏，它的节拍很慢，就是重音，次重音构成，左右脚交替走。通俗一点，也就是把快四舞的节奏变得很慢了。步伐一样的。
3、第三，先跳很简单的花样，一个简便方法，就是把快四上的花样搬过来。先跳着适应慢四舞。
4、第四，等你感觉熟悉了慢四的节奏了，可以学习一套花样，网络上的慢四花样组合特别多。你可以下载到手机上，随时欣赏，随时学习，提高自己的水平。
5、第五，我提倡你学习蝴蝶布鲁斯舞步，它是慢四舞步，快慢结合，特别抒情优雅，学起来也很简单。
6、第六，你必须要和舞伴意见保持一致，共同学习慢四交谊舞，才可以有进步，进步也快。动作熟练了也很优美了。
