时间：2024-10-15 07:41:55
1、菠菜洗净，放入热水锅中焯一下，捞出控水切碎备用
3、将切好都菠菜倒入鸡蛋液中，搅拌均匀
5、用牙签扎几个小孔
7、最后切块，摆入盘中，配上自己爱吃的蘸料即可
