1、没有吃早餐现在有很多上班族早上都是急匆匆赶去公司上班，他们很多时候是没有时间吃早餐的，这种情况下就容易发生口臭，因为早餐不吃的话唾液的分泌量就会下降，还可能会产生胃气上逆的现象，最终引起口臭。
2、经常吃有气味的东西日常生活中要是经常吃那些气味比较重的食物，那发生口臭的几率就会比较大，这类食物包括韭菜、大葱还有大蒜等，另外，如果喜欢喝咖啡，或者经常抽烟、喝酒，也容易导致口臭发生。
3、长期熬夜假如长期熬夜的话，唾液分泌量会受影响，口腔内细菌的数量就会变得越来越多，一旦厌氧菌增多就会引起口臭，要是患者长期不予以处理和治疗，随着时间推移，还可能会发生牙周病。
4、长期便秘人体其实时刻都在进行新陈代谢，经过新陈代谢，会有一些有害物质生成，如果我们能把它们及时排出体外就不会有什么问题，如果发生便秘，这些有害的物质就会在体内积聚下来，并且被血液所吸收，口臭的症状就会出现，有时还会引起腹胀、食欲差等。
5、没有认真刷牙刷牙可以把滞留在牙齿上的食物残渣清理干净，如果在平时经常不刷牙，或者是随便刷刷就完事了，那么食物残渣就会积聚在牙缝里，细菌将这些食物残渣分解后，就会形成胺类物质，这种胺类物质往往就是口臭发生的罪魁祸首。
