二月份吃什么水果比较好

1、苹果要问水果里面最常见的水果是什么，肯定是苹果当仁不让了，一年四季都可以在超市看见卖苹果。苹果不仅本身的味道清香，同时吃苹果还可以达到减肥的目的。

3、甘蔗二月份是吃甘蔗的季节，作为应季水果来讲吃一些是不会有坏处的。并且甘蔗本身含水量也比较高，吃一些甘蔗还可以补水。此外，甘蔗本身含铁量也比较高，可以起到补血的作用。

5、橙子大家都吃到橙子含有丰富的维生素C，这也是为什么市场上很多饮料都以橙子味原材料的原因。多吃一些橙子可以补充维生素，但是不要吃的太多了，容易导致上火。