干煎带鱼怎么做

 时间:2026-04-22 19:29:36

需要准备以下材料,10毫升油、10克糖、10克胡椒粉、10克盐、10毫升料酒、10克五香粉、10克生粉、20克面粉、100克带鱼、5克蒜末、5克姜末。首先将处理好的带鱼洗净沥干水分。准备一个空碗,放入沥干水分的带鱼段。加入一勺蒜末,一勺姜末,半勺糖,半勺胡椒粉,半勺料酒和一勺盐,搅拌均匀。腌制一个小时。再准备一个空碗,拌入腌制好的带鱼段。加入三大勺生粉、一大勺面粉、半勺五香粉和半勺胡椒粉。搅拌均匀。使每个带鱼段都均匀地裹上一层粉。起锅烧油,油热后,放入裹好粉的带鱼段。火慢煎,煎至金黄。即可出锅。营养美味的干煎带鱼就做好了。
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