1、蓝莓用贝壳粉洗干净，浸泡一下，在用流水冲洗干净
2、用研磨碗先大致的研磨成泥
3、再用过滤网过滤，要用勺子不停地刮，这样泥才会出来
4、第一次尝试，建议量少点，让宝宝尝下味道即可
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时间：2026-02-18 07:58:56
1、蓝莓用贝壳粉洗干净，浸泡一下，在用流水冲洗干净
2、用研磨碗先大致的研磨成泥
3、再用过滤网过滤，要用勺子不停地刮，这样泥才会出来
4、第一次尝试，建议量少点，让宝宝尝下味道即可