便秘患者这些食物慎食

 时间:2026-02-12 08:34:47

1、狗肉,羊肉,鸡肉会使胃肠燥热内积,津液不布,答辩干结。

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2、鱼肉,鸡蛋,豆类富含蛋白质,钙质,使大便呈碱性,干燥而量少,不易排出。

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3、糖类减弱胃肠蠕动,加重便秘。

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4、浓茶,咖啡会影响肠道蠕动,并具有收敛作用,加重便秘。

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5、莲子,高粱能固涩,加重便秘。

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6、韭菜,蒜,辣椒,油腻食物性辛温,易伤津,造成大便干结。

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