1、狗肉,羊肉,鸡肉会使胃肠燥热内积,津液不布,答辩干结。

2、鱼肉,鸡蛋,豆类富含蛋白质,钙质,使大便呈碱性,干燥而量少,不易排出。

3、糖类减弱胃肠蠕动,加重便秘。

4、浓茶,咖啡会影响肠道蠕动,并具有收敛作用,加重便秘。

5、莲子,高粱能固涩,加重便秘。

6、韭菜,蒜,辣椒,油腻食物性辛温,易伤津,造成大便干结。

时间:2024-10-13 20:02:46
1、狗肉,羊肉,鸡肉会使胃肠燥热内积,津液不布,答辩干结。
2、鱼肉,鸡蛋,豆类富含蛋白质,钙质,使大便呈碱性,干燥而量少,不易排出。
3、糖类减弱胃肠蠕动,加重便秘。
4、浓茶,咖啡会影响肠道蠕动,并具有收敛作用,加重便秘。
5、莲子,高粱能固涩,加重便秘。
6、韭菜,蒜,辣椒,油腻食物性辛温,易伤津,造成大便干结。